フット・レッグサロン ア・カルクです。
ここ最近の気温の変化の目まぐるしさ！（＠＠）
皆様体調には十分お気をつけてくださいね。
サロンご来店のお客様も
春の天候なのか何なのかトラブル発生！
元々の冷え性だったのが、サロンに通うようになって
冷えがなくなったと喜んでいただいてたのですが・・・。
体調の悪かった2週間ほど
やはり、あまり体を動かさないでいたら
「また、冷えてきちゃったんですよー」
こちらの方、セラピーした靴を履いてから
ずっと歩くのが楽になったのでウオーキングレッスンの
成果を出そうと一生懸命歩いていらっしゃったそうです（エライ！）
ご本人のそういった日々の頑張りもあって
冷えを感じなくなった。
（それ以前は、他でマッサージしてもらっても
途中でも足が冷たい冷たいと言っていたというくらいの
冷え性さんだったということです。）
そうしたら頭痛に悩まされることが多かったのに
あまり起きなくなった、女性のサイクルの不調もなくなった。
脚もあまりむくまなくなった！
そう、色んないらないものがなくなった！
なくなってバンザーイ！！・・・。だった・・・。
「なのにー・・・（涙）」
確かにねぇ。だけど、体調悪い時はしょうがないですよね。
まず体の回復。
回復して通常にもどって、しっかり足を使えば
冷えもどっか飛んでいっちゃいますよ。
ということで、それではと
トリートメントでふくらはぎを触らせていただくと
確かに、しっかり（？）冷たい。（＾＾；）
ぽかぽかの足になーれ！との思いとともにマッサージしていくうちに
ふくらはぎもほぐれ、聞こえてくるのは、すやすやの寝息。
足が温まると、気持ち良くなって眠くなっちゃうんですよねぇ。
反対に冷えが強いとなかなか寝られなかったり
眠りの質が悪くなります。
私たちの人生のうち
約３分の1だか４分の1は眠っているわけですから
眠りの質って、本当大事です。
また、冷えは眠りだけでなく
様々な体のトラブルの元になります。
特に特に女性にとっては、冷えは敵ですよね。
「トリートメントしてもらった日は
足だけじゃなく腰も全身も１日中温かいんですよ」
しっかり脚をほぐした後は
また頑張って楽しく歩いて冷えを撃退してくださいね（^0^/
