横浜大倉山 美脚になるフット＆レッグサロン ア・カルクです
先日目の前を歩いていた女性。
ミニスカートにパンプス。
キレイな脚です。
が、その後姿の左右の脚にくっきりと浮かぶ静脈。
目立ちます。
おそらくご本人は気がついていないのでしょう。
さて、こういった脚のお話し。
サロンにいらっしゃるお客様。
多くの方が足のむくみにお悩み。
それから
足がだるい、重い、疲れる、時につる！
あ、それ、あるある的な誰にも起こる症状です。
が、
その、むくみやだるさ、足のつりがどうも改善しない。
ひんぱんに起こる。
そうして気づけば
自分の年齢がアラフォーと呼ばれる年代orオーバーしていた。
そんなあなたは
もしかして静脈瘤の初期を疑ってみてもいいかもしれません。
えぇっー？！！(￣□￣;)!!
静脈瘤、足に出る下肢静脈瘤ですね。
静脈にある弁がこわれる血行障害です。
皮膚の表面がぼこぼこしたり
毛細血管がくっきり浮き出てしまったり。
見た目も含め、女性にとっては歓迎しがたいもの。
その静脈瘤の初期症状が
だるい、重い、むくむ、つる。
また腫れたり、お肌の変色、かゆみがでることも。
そうして、この症状。
４０代以上の女性に多いといわれてます。
そして厄介なのが静脈瘤はそのままでは治らない。
なので悪化すると注射で薬注入とか手術とか・・・。
もうね、簡単に手術って言われてもね(_ _。)
その手前なら保存療法で着圧タイツとかもありますが
色々不自由さは出てきますよね。
いやだー！私４０代オーバー、この症状全部ある！！
と思いあたるあなた。
症状があるから即、静脈瘤とはかぎりません。
反対にこういった自覚症状がない場合も。
また２０代だって症状がでる場合もあります。
まずは予防ですよー。
で、一番の予防は寝ていることだそう。
え・・・？
人が立つことで血が下にたまるので横になる。
うん、なるほど。
・・・・・・・。
現実的ではないですね（きっぱり）
ここでふくらはぎの出番です。
ふくらはぎにあるポンプ機能を存分に働かせましょう。
ポンプをしっかり使って血流を良くしてあげましょう。
それにはふくらはぎの筋肉が大事。
動かしましょう、歩きましょう。
もし静脈瘤になり始めでも、進行を予防しましょう。
昔と違って今の４０代、５０代若いです。
きれいです、おしゃれです。
なので、静脈瘤で足が出せないというのは切ない。
いつまでもきれいで若々しくいるためには
足、動かしてくださいねー。
そして、自分の脚の裏側って案外見ていないもの。
鏡で後姿も時々チェックしてみてくださいね(‘_’)
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