冬です、カカトのケアの季節です

フット・レッグサロン ア・カルクです。

ここ最近で、すっかり冬の様相となりましたね。

さーて寒くなってくると、気になる部分あれこれ。

冷えでしょ、乾燥でしょ、また冬になるとむくむのという方も。

その中で、冬の足のトラブルといえば

カカト。

そう、冬になるとカカトがガサガサ、ことによるとひび割れてしまうことも。

ストッキングを履こうとして、ガサガサカカトに引っかかって伝線。

ちょっと切なく、悲しくなってしまう瞬間です。

どうしてカカトって、こんなになるの?

これは角質が溜まって、硬くなってしまったからなんです。


元々、カカトって皮脂腺がないんです。

汗腺はあるけれど、皮脂腺はない。

通常、お肌の表面を覆っている皮脂膜がないため乾燥しやすい。

乾燥しやすい上に、乾燥の冬。

カカトにとって厳しい環境です。

また、年齢と共に、皮膚のターンオーバーも長くなってきます。

角質がなかなか生まれ変わらずに、段々と厚くなってしまうんです。

うーっ(-_-)


その上、歩くという行為をします。

カカトにとっては、かなり刺激的です。

歩き方によっては何度も地面に強く打ち付けられれば

カカトだって自分を守ろうとします。

その守るものが角質です。


刺激が強くなればなるほど角質がどんどん厚くなっていきます。

乾燥と刺激のWが来ると、ある時ひび割れが・・・!!

(痛そう・・・)


一生懸命カカトケアをしているのに、保湿もちゃんとしているのに

ケアした直後はツルツルなのに、すぐガサガサになるというあなた。

かかとへの刺激が強いのかもしれません。


考えられるのは

合わない靴


靴の中で足が動いて摩擦を起こしてしまいます。

靴を選ぶときには、

ちゃんと足の長さと横の足囲の合うものを選んでくださいね。

歩き方

歩きグセや、重心がカカトに寄り過ぎていると

カカトへの負担が増してしまいます。

歩く時はしっかり足の裏と指を使って歩きましょう。


サロンでのお客様で、定期的にカカトを削りに行ってらっしゃった方。

靴と歩き方の見直しで、

10月のコース終了時にはカカトが柔らかくなっていました。

その間、削りに行きたいのを我慢して頑張ってくださいました。


毎年カカトガサガサでお悩みのあなた。

この冬、根本からのケアを考えてみませんか。

美脚になる初回カウンセリングでさらに詳しくチェックします。

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